By user 
Έχετε δοκιμάσει να ξεκινήσετε το πρωί σας με ένα φλιτζάνι κακάο — πηγή θρεπτικών συστατικών και ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα; Αυτό ακριβώς σας προτείνουμε σήμερα. Παράλληλα, θα σας πούμε γιατί το κακάο είναι τόσο ωφέλιμο για τον οργανισμό μας.
Οι απίστευτες ιδιότητες του κακάο οφείλονται στη μοναδική του σύνθεση, που περιέχει πάνω από 300 διαφορετικά στοιχεία. Πρόκειται για αμινοξέα, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες Ε, Κ, σχεδόν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και μέταλλα όπως φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό και μαγγάνιο.
Το κακάο είναι θρεπτικό και πλούσιο σε θερμίδες προϊόν. Επιπλέον, είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό. Το κρύο κακάο βοηθά στην ταχεία αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση.
Να είστε υγιείς !!!